こんばんは〜 育児に家事に仕事に日々時間に追われております。 料理は少しでも洗い物が出ないようにしたい。 でも家族が大好きな唐揚げを作ってやりたい。 ヘルシーで簡単な我が家の唐揚げ風を紹介します。 〈レシピ〉 鶏胸肉1枚 300gくらい 生姜チューブ 5…

毎日料理に頭を悩ます日々。 帰宅後のご飯作り、時短で料理したい。 ブロッコリーは栄養も満点だし、子どもも大好き♡ 鮮やかな緑色は料理の見栄えアップにもなりますよね。 茹でると美味しくできますが、 栄養もお水に溶け出て低くなってしまうとか‼️ そこで…