朝食‼️

おはようございます♫

久しぶりに長男くん長女ちゃんの朝ごはんです♪♪♪

タンパク質たっぷり食べて元気に保育園で遊んできてね〜

・枝豆、しらす、わかめおにぎり

・ブロッコリーとチーズのオムレツ

・バナナ

・ホットミルク

おにぎりは冷凍枝豆を使用♫

オムレツは全部マグカップに入れてレンジで1分15秒チンして完成〜

時短で栄養たっぷり朝ごはんです♡